Друга информация
1 Увод 3
1.1 Цел 4
1.2 Начини за качване на мускулна маса 4
1.2.1 Създайте качествен хранителен режим 4
1.2.2 Пийте повече вода 4
1.2.3 Спете достатъчно 5
1.3 Мускулни групи 5
1.3.1 Гръдна мускулатура: 6
1.3.2 Мускули на раменния пояс: 6
1.3.3 Мускули на гърба: 7
1.3.4 Мускули на мишницата: 7
1.3.5 Мускули на предмишницата: 7
1.3.6 Мускули на бедрото и седалището: 7
1.3.7 Мускули на подбедрицата: 8
1.3.8 Мускули на корема: 8
2 Операционна системаAndroid 9
2.1 Кога и как възниква? 9
2.2 Какво съдържа? 9
3 Android графични среди за програмиране 12
3.1 Android Studio 12
3.2 Eclipse 12
3.2.1 Какво е Eclipse 12
3.2.2 Eclipse за Андроид разработка 13
3.2.3 Как се осъществява връзката на Eclipse с Android 13
3.2.4 Как се осъществява генерирането на .apk файл 14
4 Функционалности на приложението 16
4.1 Календар 16
4.2 Табата таймер 16
4.3 Упражнения 17
4.4 Тренировки 17
4.5 Настройки 17
5 База 18
6 Подготовка 20
7 Разработка 22
7.1 База 22
7.2 Меню 24
7.3 Упражнения 27
7.4 Информация за упражнение 31
7.5 Календар 34
7.6 Тренировки 35
7.7 Информация за тренировка 35
8 Заключение 38
9 Използвана литература 39
9.1 Линкове 39
9.2 Книги 39